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2、动画教学，确保您每个动作正确有效；
3、历史记录和报告，记录每天运动情况；
4、每天几个动作逐步加强，1个月塑造完美身材。
- 用户可以根据自己的情况在线设置锻炼的计划，每天坚持完成就可以有明显的变化，还可以养成良好的习惯；
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